DIMAGRIRE BALLANDO!

La palestra vi annoia? Vi piace ballare? 

Allora questo post vi renderà felici: si può dimagrire  ballando.

 Eh sì, perché se ci pensate bene, in palestra la maggior parte degli esercizi aerobici che eseguiamo non sono altro che danze eseguite con continuità, senza interruzioni, dove un’ora di ballo equivale ad un’ora di corsa: si bruciano anche 500 calorie! L'aerobica funziona quindi, niente da dire ma ... alla lunga stanca: la musica è ripetitiva e poi non è ballo!

Ecco perchè BALLA&SNELLA può fare al caso vostro: ha lo stesso effetto di un allenamento ad alto impatto ma ci si diverte tantissimo e si imparano tanti passi nuovi ad ogni lezione!

Proprio così, con BALLA&SNELLA ad ogni lezioni si impareranno tanti balli diversi! quali?

SALSA - BACHATA - CHA CHA CHA - MERENGUE - SAMBA - JIVE - BOOGEE WOOGEE - REGGAETON - ANNI '60 - DISCO DANCE '70 e '80 - FLAMENCO - DANZA del VENTRE e altri ancora ...

NATASHA LANZETTA, Maestra dell' ANMB e insegnante dei corsi BALLA&SNELLA.

BALLA&SNELLA è un CORSO dell'OPEN DANCE STUDIO dove, divertendoti, riuscirai a recuperare la forma fisica e modellare il fisico ...

Ecco tutti i benefici di BALLA&SNELLA :

• Migliora il corpo e tonifica la muscolatura delle braccia, gambe glutei e addome.

• Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato.

• Articolazioni più elastiche.

• Rinforzamento del sistema cardiocircolatorio e dimunuzione del colesterolo.

• Riduzione dello stress grazie all'incremento della vitalità.

• Grande divertimento e ... umore alle stelle!

Per PROVARE GRATUITAMENTE e senza impegno alcuno, una lezione di BALLA&SNELLA contattate il numero telefonico 349/86.53.226 oppure inviare un SMS con il proprio nome e il testo "PROVA BALLA&SNELLA".


La prima lezione si terrà Mercoledì 19 Settembre alle ore 20,00 presso
 l'Open Dance Studio, via Trento, 2 - Gorgonzola (Mi) - tel: 02/953.01.333 -
mail: info@ opendancestudio.it